Ademworkshop

Ervaar je een hoge ademhaling, stress, pijn of vermoeidheid? Slaap je slecht, ervaar je eenzaamheid, neerslachtigheid of heb je moeite met je concentratie? Maak tijdens de ademworkshop kennis met NANA. Tijdens de workshop ontdek je ademhalingstechnieken die je zelf kunt toepassen. Een gezonde ademhaling brengt kracht, energie en gezondheid.

Heb je een sportpas, dan kun je je aanmelden via de Studentsport app. Zonder sportpas kun je toch deelnemen aan de workshop voor slechts €7,50. De workshop vindt plaats in het Bewegingscentrum Leeuwarden.